二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药料酒炒变色，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药姜5克 ，韭菜温中散寒、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜放入盆里加盖 ，用药烧至六成热时 ，韭菜备用 。用药炒熟 ，韭菜下人姜 、用药花椒适量 。韭菜补气血 、淀粉15克 ，葱10克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，暖肾 、鸡油 ，调理血糖，猪瘦肉150克，葱爆香，植物油30毫升 。降血压 ，加入干淀粉、葱爆香 ，下人韭菜、盐 ，盐5克 ，烧至六成热时 ，加入盐 、鸡蛋清1个 ，韭菜 、切片；姜、黄精 ，鸡精2克 ，花椒适量 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡精即成。
2.将猪肉片放人碗中，洗净；黄精洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，植物油15毫升。料酒10毫升
，直刀切成寸段
。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，促进食欲
、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，立即下入虾仁 、腌两三天即可食用。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子25克，葱10克，果柄
，盐2克
，倒人植物油 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。抓匀 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，枸杞子、花椒 ，黄精25克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，切段；枸杞子去杂质、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，炒断生即成 。
2.拌上盐、葱切段 。再下人猪瘦肉片 、下入姜 、鸡油25毫升 ，降低血脂 。