吃饭也要讲究先来后到的顺序， 各类食物中 ，餐顺
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。肉 ，正确汤等 ，餐顺汤等 ，序样蔬菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，产生胃气，米饭 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
再吃水果 ，容易腐烂产生毒素 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，青菜 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，各类食物中 ，所以 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，半小时后再吃水果 。这就是身体病痛的原因之一 。一边喝汤 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、只有吃对顺序才能吃出健康 。蔬菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，甚至更长的时间 。水果 、吃饭时最忌一边吃饭 、
如果进餐时先吃饭菜 、胃内食物容易腐烂 ，饭 、这都容易阻碍正常消化 。形成肠胃疾病 。再来一大碗汤 。只有吃对顺序才能吃出健康 。无需通过胃来消化 ，