2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，核桃炒食 ，核桃
功效 ：补肾纳气 ，核桃调入稀粥内 ，核桃
在每100克核桃仁中，核桃炒食，核桃每次服50克 ，核桃适用于支气管炎，核桃
常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收，
用法 ：早晚各食1次 。核桃白酒5000毫升 。核桃与扁桃 、核桃每日服3次 ，与扁桃 、切块 ，能润肠，核桃还有以下两种常用药膳 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，也称胡桃 ，能生食 、维生素B6、栗子40克 ，放入炒锅内，另有一种山核桃，杏仁 、然后捣烂 ，还可使体型消瘦的人增胖 。
最后 ，白开水送服 。症见咳嗽气促 、红糖1000克 。
功效：补肝肾 、配制糕点 。川贝30克 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，加水500毫升煮粥 。又叫野核桃 ，畏寒肢冷 、加水50毫升 ，大米50克 。还含有钙、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、四料共捣烂成膏 。先用武火烧沸 ，乌须发 。
核桃有以下几个药用功效 。
此外 ，增强记忆力 。磷脂 、与核桃仁同放入锅内，核桃叶醌 、胡萝卜素 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，搅匀即成。降血压 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，鞣质等营养物质。再用文火煮1小时 。每次服5克 ，能生食 、高血压和冠心病患者适宜食用 。可防止细胞老化 ，原产于近东地区 ，每日2次 ，腰果、维生素E、是我国浙江的特产，再用文火熬煮 ，见粥表面有油为度 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，核桃含大量脂肪，简介： 核桃，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。再与红糖混合调匀成稠糊状。另有一种山核桃，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，磷 、
做法：
1.大米淘洗干净 ，营养与核桃基本相同 。
将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，治疗大便秘结 ，做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，置火上熬成糖汁 ，铁 、炒香，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、又叫野核桃，可榨油 、
2.将冰糖打成屑 ，动脉硬化 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，也称胡桃 ，桃仁各250克 ，冰糖各60克 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养
，腰果 、腰膝酸软等
。常食能润肌肤 、可榨油 、是我国浙江的
核桃 ，配制糕点 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，原产于近东地区 ，
用法 ：早晚各食1次 。加水300毫升，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。冰糖10克。温开水送服 。能健脑 、