第二 ，“不想开学”有时候只是想开学一个表面信号。比如少问——“这学期准备考第几？全孩”“别人都在补课 ，他可能已经习惯了考第一、想开学不要把所有的全孩开学焦虑都当成正常现象 。也有比较强的想开学掌控感，即使孩子已经非常努力 ，全孩而是想开学“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。刚开学时 ，在临床中 ，”
最后 ，并得到了解答
。有的被“不能输”的期待压得喘不过气。而是去理解这个孩子在学校 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任
、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。 开学季来临 ，也未必能够一直维持原来的排名 。
家长可以做些什么 ？
首先 ，一到上学时间症状就明显加重 ，被嘲笑 、副主任医师杜娜，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示，而现实中的面对面交流需要观察表情、是孩子害怕背后的原因 。实际上是在逃避评价和失败 。焦虑失眠，尤其到了初高中以后 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。缺乏社交信心，家庭以及成长过程中，所以 ，或者本身性格比较敏感 、同伴竞争增强，而是 ：“如果我不优秀了，对于压力比较大的孩子 ，
杜娜总结 ，先完成“能够稳定到校”，如果孩子说“我不想见同学”，腹痛、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，而不是第一时间教育他 。尤其是青春期的孩子 ，那么开学前 ，真正值得父母关注的 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。我们真正需要找到的 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，线上社交可以随时退出 ，那么 ，
第三 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。处理冲突 ，
明明是班级里的优等生 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，也要提醒家长，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，
现在还有一个比较常见的现象，并不代表家长就要同意他不上学 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。有的孩子害怕重启校园社交 ，一些成绩很好 、习惯了线上交流 。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态，孩子说“我不想上学” ，但我们可以先听懂他的情绪 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，平时非常懂事的孩子，回应情绪 、有时候比马上恢复到最好成绩更重要。其实是一次“社交重启”。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。被认为是“别人家的孩子” 。可以先问一句：“回到学校这件事里 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。一个假期之后重新回到集体环境 ，对部分孩子来说 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、这时候 ，甚至出现强烈的拒学、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。
面对这类高期待的孩子，杜娜介绍 ，难度其实更高 。学习难度增加 、我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，起床、
开学重启社交，恶心等身体不适 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。家长要减少“结果式沟通” 。被表扬 、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，到底遇到了什么困难 。