今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，润暖记住“润 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分自此昼渐短 、养生暖 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，规避季节性疾病 。遵循养肺润燥 、
| 秋分养生重在顺应时节， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖引发种种“秋燥”不适
昼夜温差拉大
，秋分适当保暖
、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀稳”三字诀
，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字夜渐长 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生