糖 、节后撕成小朵；

　　3 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂

　　原料 ：干黑木耳、必备香菜 。菜洋葱拌以上原料混合，木耳

节后添加盐、清肠入开水锅中焯一下，燃脂生抽、必备洋葱切片、菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳紫皮洋葱 、节后香菜切段备用；

　　5、清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂陈醋和香油拌匀即可。清洗干净，沥干水分备用；

　　4、