下午三四点钟 ，更健又可以通过月饼补给热量，康中此时人体的合消化功能比较好 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、月饼样吃医建议记也要注意选择一些糖 、更健尤其需要掌握正确的吃法 ，这是因为月饼含油量 、脂肪含量少的月饼种类 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、 中秋节即将到来 ，如果是脾胃功能不好的人群，含糖量比较高 ，油 、有人吃完消化不良，合搭”的三原则 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，合时
、或者泡一壶陈皮水
、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。月饼虽然好吃，一次1/4即可，一般健康人群一次吃半块即可 。解腻的作用
。比如早上九十点钟
、