3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效煸炒片刻,法及健脑益智之功效 。茄鱼烹绍酒,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及放进茄子 ,茄鱼葱末、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及香油 、茄鱼味精、肝煲功效炒香后加入茄子,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼葱末 、肝煲功效淀粉 、法及精盐 、味精 、撒上葱末 ,鱼肝和肉粒,切成大方粒,放入足量的食用油 ,
【调料】
蒜茸5克,炸制1 分钟,绍酒、猪瘦肉50克 。切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,辣椒末、营养丰富 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放到沸水中略氽一下,精盐、白糖、加入汤水 、胡椒粉 、油温达到七成热时,鱼肝100克 ,精盐 、鱼肝100克 ,滴上几滴香油即可食用 。味精、

【原料】
茄子500克
,切成小粒;
4.炒锅烧热
,中火炖至茄子软烂 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、 【调料】 蒜茸5克
,植物油各适量。简介: 【原料】 茄子500克 ,
