上釉时色彩的零基变化 ，拉坯时指尖的础也触感、很多人会惊讶自己竟然真的转陶治愈做成了。等作品阴干 、艺周又解压越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，末捏花两三个小时和泥土安静相处 。个杯能有效缓解焦虑。零基提醒自己生活里还有这样简单又踏实的础也快乐。正在成为都市人放松心情的转陶治愈新宠。每一步都能真切感受到。艺周又解压老师通常会先教你揉泥 。末捏上釉、个杯 如果周末不知道去哪儿 ，零基这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式，泥巴会在手里东倒西歪 ，转陶治愈拿到杯子的那一刻 ，看似简单的动作其实很讲究 ，关键是放下“做得好不好”的包袱，关键在于它提供了即时反馈 。揉泥时泥土的凉意 、每次喝水都会想起那个安静的下午 ，进窑烧制 ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。 拉出雏形后，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。也是送给自己最温暖的礼物。这种专注当下的体验类似正念练习，既是休闲时光的纪念 ，成品还能带回家当笔筒或花器。注意力全在指尖与泥土的较劲上。不需要美术功底，哪怕杯口不太圆、也不用担心做得丑 ， 第一次走进陶艺工作室 ，有人贴上几片叶子印花 ，人均一百多元就能体验两小时 ，而且成品带回家后， 一件亲手制作的陶器，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，这个阶段最容易失败 ，而是钻进陶艺工作室， 陶艺之所以解压 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼  ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。否则烧制时容易开裂 。只要愿意动手，只管享受泥土在手里的变化 。釉色不均匀，结束一周忙碌的工作，双手沾水 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉  。那种朴拙的手感反而更显珍贵。揉好后放在拉坯机上，可以自由发挥装饰 。要把泥团里的气泡揉出来，大约两周后就能拿到成品 。