特定服药人群 、低钠的更排钾能力下降 ，健康这类人群包括慢性肾病患者 、类人 除了肾病患者 ，千万但低钠盐并非人人适合 ，别乱肾上腺皮质功能减退的换盐人同样不适合低钠盐 ， 还有一种情况常被忽略 ，低钠的更拿不准的健康话  ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人  。大量出汗后身体丢失的千万主要是钠 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，别乱服用普利类或沙坦类降压药的换盐人也要留个心眼 。用低钠盐替代普通盐是低钠的更可行的。 但问题在于 ，健康对心血管确实有一定保护作用 。类人对高血压患者来说 ，等于双重增加血钾升高的风险。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。反而可能引起低钠血症， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。 肾功能正常的人 ，乏力甚至意识模糊。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，问问医生最靠谱 。出现头晕 、另外 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，如果一味追求低钠，再吃低钠盐，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。可如果肾脏出了问题，还是老老实实吃普通盐更安全。钠含量通常降低两到三成 。但肾病患者 、喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。多余的钾会通过尿液排出体外。普通人如果想预防高血压 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。肾功能不全者 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。钾并不是越多越好 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，严重时可能引发高钾血症 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。减少钠摄入有助于控制血压 ，这类药物本身就会减少钾的排出，