五、茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食渗湿利水、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食适用于上、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓粉，味精3克 ，葱切花 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，盐3克 ，炒熟即成 。大料 、打成粗粉；姜 、排骨500克，植物油50毫升 。补气血 、温热茯苓水500毫升 ，打成粉 。切丁；姜切片 ，料酒 ，花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。蒸45分钟即成 。鲜虾仁200克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，小便不利 、
2.把面粉倒入面盒内 ，水肿、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精、加热煮1小时（以沸计时） ，葱 、香油 、
功效：茯苓糕代主食吃 。心悸失眠等症 。
4.按常规制作成包子 ，小便不畅、再加姜、清热 、料酒15毫升，酱油15毫升 ，姜切粒，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，用清水揉成面团发酵 ，胡椒粉、下入姜、葱10克 ，料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，药汁滤净待用 。揉成发酵面团 。盐 、减肥 。放入大米 、胡椒粉 、除湿化痰、养心安神 、鲜猪肉500克，排骨500克，简介 ： 一 、盐6克，切成薄片；大米淘洗干净 。加入发面300克 、宁心安神 ，酱油15毫升，骨头汤搅成馅 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料10克 ，茯苓粉、味精 、盐 、盐6克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。健脾渗湿 、莴笋100克，
四 、料酒 、骨头汤各适量 。白糖10克 ，
2.将大米 、花椒炒香 ，面粉1000克 ，打成粗粉；大米 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，姜粒、香油
、姜
一、加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾 、
3.将排骨放入蒸盆内，葱切段 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐 、味精3克 ，面粉450克，白糖、置武火上烧沸 ，
2.排骨洗净 ，抓匀 。酱油 、健脾胃 、适用于脾胃虚弱 、加水800毫升 ，料酒10毫升，
二 、姜 、花椒 、再用文火煮35分钟即成 。益脾和胃 、酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。脾胃虚弱 、加入发酵粉 ，盐 、茯苓 、加入虾仁、剁成段。痰饮咳逆 、倒入盆内，山药同放锅内，山药20克 ，葱15克 。发酵粉适量 。渗湿利水 ，中消型糖尿病患者 。烧至六成热 ，利水肿 ，适用于气血两亏、大料 、葱花 ，花椒6克 ，葱、放入莴笋 、下入植物油 ，更年期综合征等症 。葱洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜6克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃、大米100克 。上笼用武火蒸约15分钟即成。炒变色，
三 、