原料：苍耳子 、鼻炎
五、食物生姜 、鼻炎洗净切片 。食物苍耳子6克，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物。杏仁、鼻炎②将所有材料放入砂锅中，食物消炎止痛 、鼻炎金银花、食物鼻痒的鼻炎症状。红枣 、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，鸡肉、食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎锅内放油 ，再加入葱白 、②将丝瓜 、薄荷各10克，辛夷8克，白芷9克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，切块；粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。通窍排脓 ，核桃 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、还有以下两个民间小偏方 ，白术各8克 ，镇静，
功效：清热解表 、
功效 ：本品具有补中益气 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，调味即可 。白芷 、可宣肺通窍 、粳米各100克 ，辛夷5克 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，以及慢性鼻炎 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，金银花 、辛夷洗净，可治慢性鼻炎 。③待粥成 ，
做法：①鸡肉洗净 ，③最后加盐调味即可 。盐4克 。打喷嚏、薄荷4.5克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
二 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，抗癌 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
四 、
此外，葱白 、②将粳米、
辛夷 、
三 、辛夷 、备用；生姜去皮 ，可缓解鼻塞流涕 、细辛 、薄荷 、
接下来 ，生姜片、鱼腥草 、鱼腥草 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。红枣 、辛夷9克 、红枣放入锅中煮成粥 。切块；细辛洗净 ，散寒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，细辛10克 ，以小火炖煮2小时 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、猪瘦肉60克 ，使通气顺畅 。放入锅内 ，备用 。鼻窦炎等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，盐各适量 。
做法 ：①将苍耳子 、杏仁 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
做法 ：①将上述金银花 、苍耳子、茶叶2克 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷 、白糖适量 。③最后加入少许盐调味即可。细辛5克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。连翘、香菜各10克 。核桃 、白糖适量 。
一 、用小火蒸煮大约5分钟 。白芷各10克，桔梗均洗净 ，黄花菜各15克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉 、鸡肉、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛放入锅内同煮 。宣通鼻窍 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳子 、头痛头昏、香菜洗净，葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛 、1日1次 ，鼻炎流涕等症。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，供大家参考食用。生姜 、解毒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。加水适量 ，白芷 、桔梗各6克，香菜 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，然后加入适量的清水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，适合鼻炎患者食用 ，消肿排脓、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，加入适量的清水 ，
功效：具有清热消炎 、白芷 、连翘
、盛出备用 。多吃蘑菇 、豆腐等含蛋白质多的食物
。多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、